Digitale Sportstunden

Begleitet die Basketballer auf den Titans-Campus. Nehmt an Sportstunden mit Spielen, Athletik und sportlicher Hygiene teil. Es lohnt sich!

Titans-Campus Sportstunde 1
Titans-Campus Sportstunde 2
Titans-Campus Fun-Pong

Bewegter Alltag mit den Leipziger Handballern. Körperliche Betätigung ist wichtig für die Gesundheit, denn Sport fördert nicht nur die motorischen, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten.

DHfK-Fitness im Alltag
DHfK-Fitnesskurs: Folge 3
Übung Kniebeuge
Übung Standwaage
DHfK-Fitnesskurs: Folge 1
DHfK-Fitnesskurs: Folge 4
Übung Wechselsprünge
Übung Unterarmstütz
DHfK-Fitnesskurs: Folge 2
Übung Seitstütz
Übung Ruderzug